Prendre soin de soi en intervention :
Accompagner sans s’épuiser
Une formation essentielle pour apprendre à mieux intervenir, poser ses limites et s’appuyer sur les ressources existantes pour éviter l’épuisement.
Pourquoi choisir cette formation ?
L’intervention sociale est exigeante, mais prendre soin des autres ne doit pas signifier s’oublier soi-même.
Savoir adapter sa posture, déléguer aux services existants et optimiser son intervention permet de rester efficace sans s’épuiser. Cette formation offre des stratégies concrètes pour préserver son énergie tout en assurant un accompagnement de qualité.
Les défis vécus par les professionnel(le)s :
✖︎ Trop en faire et porter seul·e des situations qui pourraient être partagées
✖︎ Ne pas savoir comment orienter efficacement vers d’autres services
✖︎ Se sentir constamment sous pression, avec l’impression de ne jamais en faire assez
Ma mission, c'est de :
T’aider à optimiser ton intervention pour mieux accompagner sans t’épuiser. Il ne s’agit pas d’en faire moins, mais de mieux faire en mobilisant les ressources autour de toi.
Apprendre à déléguer intelligemment et à se positionner avec justesse, c’est garantir un meilleur accompagnement tout en préservant son équilibre.
3 idées fortes de cette formation :
✔︎Accompagner, ce n’est pas tout porter : savoir orienter et déléguer est une force
✔︎ Intervenir avec justesse permet de préserver son énergie et celle des bénéficiaires
✔︎ Utiliser les services existants optimise l’impact de l’intervention et évite le surmenage
Cette formation a permis aux OBNL accompagnées de
✔︎ Mieux structurer leurs interventions en mobilisant les ressources disponibles
✔︎ Réduire la charge mentale des intervenants grâce à des stratégies de délégation efficaces
✔︎ Renforcer la collaboration avec d’autres services pour un accompagnement plus fluide
★★★★★
« J’ai réalisé que je portais trop de choses seul·e. Maintenant, je sais mieux orienter et mobiliser les ressources sans culpabiliser. »
Que contient la formation ?
Une formation interactive qui allie réflexion sur sa posture d’intervenant, stratégies d’optimisation du travail et techniques de délégation aux services existants.
Plan de formation
1. Comprendre l’impact émotionnel de l’intervention
Identifier les signaux d’épuisement et ajuster sa posture.
2. Intervenir sans tout porter
Apprendre à déléguer et à partager les responsabilités avec d’autres acteurs.
3. Optimiser l’accompagnement grâce aux services existants
Connaître et mobiliser les ressources disponibles pour un meilleur soutien.
4. Gérer la charge émotionnelle et mentale
Techniques pour mieux absorber et relâcher la pression.
5. Créer une culture d’intervention plus durable
Encourager des pratiques collectives pour préserver les équipes.
Envie d’intervenir plus efficacement sans t’épuiser ?
Café gourmand à consommer sans modération.
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Calme toi, et écoute mon Podcast.
Travailler avec moi, comment ça se passe ?
Un accompagnement adapté à ton rythme et à tes besoins
Que tu aies besoin de séances ponctuelles ou d’un suivi plus régulier, nous avançons à ton rythme.
Une approche flexible et ajustable
Ton contexte évolue ? L’accompagnement s’adapte en fonction de tes priorités du moment.
Un soutien bienveillant et stratégique
Je t’offre un espace de réflexion, des outils concrets et un regard externe pour t’aider à avancer avec plus de clarté
Tes questions
Tu hésites ?
Voici des réponses aux questions les plus courantes.
Intéressé·e ? Contacte-moi pour être informé·e dès l’ouverture des places !
C’est un groupe de discussion ou une formation ?
C’est un espace d’échange structuré, à mi-chemin entre une rencontre entre pairs et un accompagnement professionnel. Chaque séance suit une trame avec des thématiques précises, tout en laissant de la place aux enjeux du momen
Est-ce que c’est seulement pour les coordonnateurs d’OBNL ?
Principalement, oui. La Pause Café des Coordos s’adresse aux gestionnaires et coordonnateurs d’OBNL, mais aussi aux PME et entreprises sociales qui partagent ces défis de gestion humaine et organisationnelle.
Comment se déroulent les rencontres ?
Les rencontres sont mensuelles et se font en petit groupe. Elles durent environ 2 heures, avec un équilibre entre échange libre, réflexion guidée et outils concrets pour repartir avec des solutions applicables.
Qu’est-ce que je vais en retirer concrètement ?
✔️ Des réponses et du soutien grâce aux échanges entre pairs.
✔️ Des outils pratiques pour mieux gérer ton équipe et ton organisation.
✔️ Un espace pour souffler et prendre du recul, afin d’éviter l’isolement des gestionnaires.
Combien ça coûte et comment s’inscrire ?
La Pause Café des Coordos est pensée pour être accessible aux OBNL, avec un tarif adapté à leurs réalités. En contrepartie, elle demande un engagement sur l’année afin d’assurer la stabilité et la richesse des échanges